近年の夏は、外に立っているだけでも息が詰まるような暑さが続いています。建設業や 運送業、 農業などの現場では、こうした環境のなかでも作業を止めるわけにはいきません。

現場における熱中症対策は、作業者の我慢や経験だけに任せるものではありません。 めまい・頭痛・吐き気などの異変に早く気づけるよう、体調不良を発見した際の報告先、担当者をあらかじめ決めておくことが大切です。

本記事では、2025年6月1日に施行された熱中症対策義務化をふまえ、現場で整えるべき体制づくりや、空調服Ⓡ（ファン付きウェア）や ペルチェベストなどの装備選びまで、外仕事の暑さ対策を徹底解説します。

外仕事の暑さ対策は現場状況の把握から始める

外仕事の暑さ対策は、現場ごとの暑さや作業環境を把握することから始まります。ポイントを以下にまとめました。

項目	現場で見ておく内容
暑さ	WBGT、気温、日差し、照り返し、風の抜け方
作業時間	連続作業時間、1日の作業時間、負荷の高い時間帯
休憩場所	日陰、冷房のある車両、送風機付き休憩所
冷却手段	保冷剤、冷たいタオル、経口補水液、冷却ベスト
緊急時の連絡	現場責任者、代理者、協力会社、医療機関、救急時の集合場所

まずは上記表をもとに、自社の現場で不足している対策を洗い出してみましょう。

WBGT・気温・作業時間を確認する

現場の「暑さ」を判断するときは、「WBGT（暑さ指数）」を使います。WBGTは、気温だけでなく、湿度や日差しの強さ、地面や周囲から受ける熱なども含めて評価する指標です。「実際に人が感じる暑さ」や熱中症の危険度と考えれば分かりやすいでしょう。

実のところ、気温だけでは、熱中症リスクを正確に判断できません。同じ気温31度でも、湿度が高い日や、直射日光が強い場所ではWBGTが高くなり、熱中症になりやすくなります。これらの指標を参考に、現場の体感と指標の両方に目を向けることが大切です。

参考：環境省「暑さ指数（WBGT）について」

休憩場所と身体を冷やす場所を決める

たとえ日陰があっても、風通しが悪い場所では身体にたまった熱が逃げません。そのため、休憩場所は「ひと息つく場所」ではなく「身体をリセットする場所」と考え、現場から近く、しっかり身体を冷やせる場所を選びましょう。

搬送先と連絡先を現場で共有する

体調不良者が出たときに慌てないよう、事前に次の情報を整理・共有しておきます。

• 現場責任者・代理者の連絡先
• 協力会社の担当者の連絡先
• 近隣の医療機関
• 救急搬送先
• 救急要請時の集合場所
• 現場住所

これらを一覧化しておくと、緊急時に迷わず対応できます。

また、情報共有は朝礼だけでなく、休憩所への掲示や現場入場時の説明でも行います。誰が現場にいても同じ手順で対応できるようにしましょう。

熱中症対策義務化で会社が整えること

2025年6月1日、職場の熱中症対策を強化する「改正労働安全衛生規則」が施行されました。対象作業では、報告体制の整備と、作業離脱・身体冷却・搬送などの手順作成、関係作業者への周知が求められます。

会社が整える項目	現場で決める内容
報告体制	体調不良を誰に伝えるか、主担当と代理者をどう分けるか
作業離脱	どの症状が出たら作業から外すか
身体冷却	どこへ移動し、何で冷やすか
搬送	医療機関、救急要請、集合場所、誘導係をどう決めるか
周知	朝礼、掲示、入場時説明、協力会社への共有をどう行うか

ここからは、改正労働安全衛生規則で求められる熱中症対策をもとに、会社が整えるべき内容・項目を整理します。

体調不良の報告先を決める

会社が最初に決めるのは、体調不良者が出たときに「誰に連絡するか」です。熱中症は本人が症状に気づきにくいこともあるため、「まだ大丈夫」という言葉だけで判断してはなりません。

また、連絡先を一人だけにすると、不在時に対応が遅れるおそれがあります。現場責任者と代理者の両方を決めておき、誰でも連絡できる状態にしておくことが大切です。

作業離脱・冷却・搬送の手順を作る

体調不良者が出たときは、まず作業を中断し、日陰や冷房の効いた場所などに移動させます。移動後は衣服をゆるめ、首や脇の下、足の付け根などを保冷剤や冷たいタオルで冷やし、体温を下げます。こうした対応を迷わず行えるよう、冷却場所や使用する備品も含めて事前に決めておきます。

朝礼・掲示・協力会社への周知を行う

周知活動で見落としやすいのは、途中から現場へ入る作業者や協力会社への情報共有です。会社としての対応を朝礼などで説明していても、午後から入場する人や、別工程で動く人には内容が十分に伝わらないことがあります。

そのため、掲示や入場時の説明、協力会社への資料共有を組み合わせて周知します。休憩所に内容を掲示しておけば、体調不良者が出たときに誰でも手順を確認でき、同じ初期対応を取りやすくなります。

熱中症が疑われるときの初期対応

熱中症が疑われるときは、次の流れで対応します。

• 異変に気づいたら本人へ声をかける
• すぐに作業を中断し、安全な場所へ移動する
• 症状を確認する
• 涼しい場所で身体を冷やす
• 必要に応じて医療機関や救急へ連絡する

現場では、これらの対応手順をあらかじめ共有しておくことで、緊急時にも迷わず行動できます。ポイントを見ていきましょう。

めまい・頭痛・吐き気を見逃さない

めまいや頭痛、吐き気が熱中症の初期症状として現れることがあります。強いだるさを感じたり、受け答えがいつもと違ったりする場合も注意が必要です。

本人は「少し休めば戻れる」と考えやすく、また周囲も忙しさから様子見になりがちです。そのため、班長や近くの作業者が互いの顔色や足取り、受け答えの変化に気づける体制を整えておきましょう。小さな異変を早めに見つけることが、熱中症の重症化を防ぐために大切です。

体調不良者を作業から外す

体調不良者への声かけで迷ったら、作業継続より離脱を優先します。高所作業や重機まわりでふらつきが出ると、本人以外の危険にもつながるためです。

また、体調不良者本人が遠慮しないよう、朝礼などで「申告した人を責めない」と伝えておきます。暑さが厳しい日は、無理に作業を続けさせず、早めに作業から外すことを現場の共通ルールにしましょう。

日陰・冷房・保冷剤で身体を冷やす

体調不良者を作業から外した後は、すぐに移動できる冷却場所へ連れていきます。日陰、冷房のある車両、送風機を置いた休憩所など、現場ごとに移動先を決めておきます。

重症サインがあれば救急へつなぐ

休ませても症状が改善しない場合は、医療機関の受診や救急要請を検討します。意識がない、自力で水分を摂取できない、自力で歩けない、受け答えに異常が見られるといった場合は、回復を待たずに速やかに救急要請を行いましょう。

水分・塩分補給と休憩はどう運用する？

水分・塩分補給と休憩は、作業者任せにせず、会社側でタイミングや補給しやすい環境を整えます。

作業前・休憩ごとに補給時間を決める

補給を個人任せにすると、忙しい時間帯ほど後回しになりがちです。そのため、作業前や休憩ごとに水分・塩分を補給する時間をあらかじめ決めておきます。

具体的には、朝礼・午前休憩・昼休み・午後休憩など、現場全体でタイミングをそろえると、声かけがしやすいでしょう。片付け前に補給の時間を設けておけば、作業終了時の疲労軽減にもつながります。

飲料・塩分補給品を現場に置く

飲料と塩分補給品は、休憩所や作業場所から取りやすい位置に配置します。冷水や経口補水液に加え、塩分補給品や保冷バッグなどもあらかじめ準備しておきましょう。午前と午後で残量を確認する担当者を決めておけば、不足が生じても早めに対応できます。

補給品は「置いてある」だけでは十分ではありません。作業者が無理なく手に取れる場所に配置してこそ、暑さ対策として機能します。

暑さが強い時間帯は作業量を調整する

暑さが強い時間帯には、作業量そのものを下げる判断も必要です。午後の直射日光が強い時間へ重い作業を集中させると、補給や装備だけでは追いつきません。

負荷の高い作業は早朝に寄せ、日中は準備や軽作業へ切り替えます。日陰でできる工程を増やすなど、作業計画側で熱を逃がす工夫が必要です。

職種別に優先すべき暑さ対策は？

職種によって、暑さの原因や身体への負担のかかり方が異なります。そのため、暑さ対策用品は作業環境・仕事内容に合わせて選びましょう。

職種	主なリスク	優先したい対策
鳶・建設作業	直射日光、照り返し、高所作業	空調服Ⓡ（ファン付きウェア）、遮熱ヘルメット、冷感ネックカバー
運送作業	積み下ろし、車内外の温度差	空調服Ⓡ（ファン付きウェア）、冷感インナー
倉庫作業	無風、高温、熱のこもり	送風、冷房付き休憩所、ペルチェベスト
農作業	長時間の日差し、首元の暑さ	空調服Ⓡ（ファン付きウェア）、冷感インナー、冷感ネックカバー、近い休憩場所

ここからは、職種ごとに優先したい暑さ対策について詳しくご紹介します。

鳶・建設作業は直射日光と高所作業に注意する

直射日光と照り返しの影響を受けやすいのが、鳶・建設作業です。足場の上では逃げ場のない暑さにさらされる場面もあるため、暑さ対策は安全対策の一部として考える必要があります。

おすすめの暑さ対策グッズは、空調服Ⓡ（ファン付きウェア）や遮熱ヘルメット、冷感ネックカバーなどです。 高所では着ぶくれや工具への干渉を抑えるため、ファンの位置やサイズも確認して選びます。

運送作業は積み下ろしと温度差に注意する

運送作業は、荷物の積み下ろしで汗をかきやすく、車内外の温度差による負担も受けやすい仕事です。そのため、空調服Ⓡ（ファン付きウェア）に冷感インナーを合わせると、 汗による不快感を抑えられます。腕を大きく動かす現場では、ベスト型のファン付き作業着も適しています。

倉庫作業は無風・高温環境に注意する

倉庫作業では、無風・高温環境への対策が重要です。屋内であっても熱がこもりやすく、風が通りにくい場所では、空調服Ⓡ（ファン付きウェア）だけでは汗が十分に乾かない場合があります。

作業場所では送風を整え、休憩所に冷房を設置します。作業時間が長い現場では、ペルチェベストの併用も考えたいところです。送風設備と冷却装備を組み合わせることで、熱がこもりやすい環境で効果的な暑さ対策ができます。

農作業は長時間の日差しと首元の暑さに注意する

空調服Ⓡ（ファン付きウェア）と冷感インナーを組み合わせると、肌を保護しながら暑さ対策ができます。また、冷感ネックカバーも、首元の日差し対策に役立つ装備です。休憩場所は畑の近くに設けておくと、水分・塩分補給がしやすくなります。

外での仕事の暑さ対策に関するよくある質問

最後に、会社経営者や現場責任者、安全衛生担当が迷いやすいポイントを整理します。

外仕事の暑さ対策は会社の義務？

2025年6月1日施行の改正労働安全衛生規則により、対象作業では報告体制の整備、作業離脱・冷却・搬送などの手順作成、関係作業者への周知が求められるようになりました。

対象となるのは、WBGT28度以上または気温31度以上の場所で、継続して1時間以上または1日当たり4時間を超えて行うことが見込まれる作業です。

空調服Ⓡ（ファン付きウェア）とペルチェベストはどちらが必要？

屋外で動く作業では空調服Ⓡ（ファン付きウェア）、無風で高温・高湿度の場所ではペルチェベストを併用するのがおすすめです。どちらか一方を選ぶのではなく、暑さの種類や作業姿勢に合わせて組み合わせます。

熱中症が疑われるときは何をすればいい？

熱中症が疑われたら、作業を止め、涼しい場所へ移すのが先です。

本人が水分を飲める状態なら、首や脇、足の付け根を冷やしながら少量ずつ補給します。意識がない、自力で水分を取れない、受け答えがおかしい、けいれんがある場合は、回復を待たずに救急要請を行います。

法人で暑さ対策用品をまとめて相談できる？

法人で暑さ対策用品をそろえるときは、現場ごとの暑さや作業内容、人数、作業時間を整理しておくと、必要な装備を選びやすくなります。空調服Ⓡ（ファン付きウェア）やペルチェベスト、冷感インナーなどをまとめて導入する場合は、 「ワークランド」にご相談ください。

会社の暑さ対策は義務化対応を整えてから装備で補う

外での仕事の暑さ対策では、まず会社側が現場状況の把握、報告体制、作業から外す判断、冷却・搬送の手順、関係作業者への周知を整えます。水分・塩分補給や暑さ対策用品の導入は、この仕組みを動かすために必要です。

装備をまとめて見直すときは、職種や人数、作業時間、休憩場所、すでに支給している装備を確認・把握してください。現場の条件がそろっていれば、必要な暑さ対策が見えてくるはずです。

「ワークランド」では、空調服Ⓡ（ファン付きウェア）をはじめ、現場で役立つさまざまな暑さ対策用品を取り扱っています。 職種や作業環境に合わせた装備選びについて相談したい方は、ぜひ一度お問い合わせください。

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