長袖の作業着は腕まくり禁止？その理由と正しいルール

更新日：2025/10/15（水）公開日：2025/02/04（火）

コラム

一部の現場では、「腕まくり禁止」と伝えられることがあります。これは、長袖の作業着の腕まくりを禁止するルールです。今回は、そんな「長袖の作業着は腕まくり禁止」について掘り下げます。

1 長袖の作業着の腕まくりが禁止されている理由
2 腕まくり以外に守るべきルール
3 夏場に長袖の作業服を着る際のポイント
4 まとめ

長袖の作業着の腕まくりが禁止されている理由

作業現場では、安全かつ衛生的に作業を行うために、服装に関するルールが定められています。その中でも、長袖の作業着の腕まくり禁止は、一見すると暑さ対策に逆行しているように思えますが、実は重要な理由がいくつかあります。

怪我の防止

作業着の腕まくりを禁止する主な理由の一つは、怪我の防止です。機械や鋭利な物、危険な薬品を扱う作業現場では、腕が露出していると接触による怪我のリスクが高まります。厚生労働省のデータによると、労働災害の約47%が「切れ」や「擦れ」によるものであり、腕まくり禁止はこのような怪我を防ぐための措置として重要です。

出典：未熟練労働者に対する安全衛生教育マニュアル｜厚生労働省

衛生配慮

食品工場や精密機器の製造現場では、作業着の腕まくりによって、体毛や皮膚の汚れが製品に混入するリスクがあります。また、医療現場やバイオ研究施設など、汚染物質を扱う現場では、腕まくりによって皮膚に付着したウイルスや細菌が拡散し、感染症を引き起こす可能性も。これらのリスクを避けるため、腕まくりが禁止されています。

身だしなみ

作業着の腕まくり禁止は、清潔感を保ち、職場の風紀や従業員のモチベーションを維持するためにも重要です。また、顧客や取引先と接する際には、プロフェッショナルな印象を与え、信頼性を向上させるためにも、腕まくりは避けるべきとされています。

熱中症予防

暑い環境での作業時には、熱中症のリスクが高まります。直射日光を遮り、汗を吸収・発散する長袖の作業着は、腕まくりよりも熱中症予防に効果的な場合もあるのです。また、吸湿速乾性素材の作業服を着用すれば、長袖でも快適に過ごせます。さらに、長袖は直射日光を防ぎ、紫外線対策としても有効です。

腕まくり以外に守るべきルール

作業現場での服装規定は、腕まくり禁止だけではありません。安全かつ効率的に作業を行うために、他にもいくつか守るべきルールがあります。服装の乱れは、作業中の事故や怪我につながる可能性があるため、以下のルールを常に意識して作業を行いましょう。

上着をズボンに入れる（シャツイン）

作業着の上着をズボンに入れること（シャツイン）は、服装が機械や材料に引っかかるリスクを抑え、怪我や事故を防止する上で重要です。また、シャツインすることで清潔感を保ち、防寒効果を高め、プロフェッショナルな印象を与えることにもつながります。

袖口のボタンを留める

袖口のボタンを留めることは、袖が機械に巻き込まれるリスクを防ぐために重要です。袖口が機械に巻き込まれると、深刻な怪我や死亡事故につながる可能性があります。実際に、袖口の未固定による死亡事故も報告されています。

底がすり減った靴を履かない

作業現場では、滑りや転倒を防ぐために、底がすり減っていない安全靴を着用することが重要です。底がすり減った靴は、地面との摩擦力が低下し、滑りや転倒のリスクが高まります。グリップ力の高い靴を履くことで、安全性を確保し、怪我を未然に防げます。なお、安全靴は消耗品であることを意識し、定期的に新しい靴に交換するようにしましょう。一般的には、数ヶ月から1年程度で交換することが推奨されています。

時計などのアクセサリーを装着しない

作業中に時計などのアクセサリーを装着しないことは、アクセサリーが機械に巻き込まれることによる怪我や、作業効率の低下、アクセサリー自体の損傷を防ぐために重要です。

大きいサイズを着用しない

作業着や手袋のサイズが大きいと、機械に巻き込まれるリスクが高まります。また、大きいサイズの靴を履くと、足元が不安定になり、転倒の原因となることがあります。作業着や靴は、自分の体に合った適切なサイズを選ぶようにしましょう。

夏場に長袖の作業服を着る際のポイント

夏場に長袖の作業服を着用することは、暑さ対策の観点からすると不快に感じるかもしれません。しかし長袖の作業服は、直射日光や怪我から身を守るという重要な役割を果たします。以下のポイントを押さえることで、夏場でも長袖の作業服を快適に着用し、安全に作業を行うことができます。

涼しい作業服を着用する

暑い環境下では、涼しい作業服を着用することが重要です。例えば、空調服（ファン付きウェア）は、服の中に外気を取り込み、熱や湿気を逃がす効果があります。また、冷感インナーを着用することで、肌に触れる部分の温度を下げ、涼しさを感じることができます。これらは、暑い現場での作業を快適にするための有効な手段です。

こまめな休息をとる

暑い環境下での作業は、熱中症のリスクが高まります。こまめな休憩を取り、体内にこもった熱を逃がすことが重要です。休憩中は、水分補給を忘れずに行い、涼しい場所で体を休めましょう。また、作業場によっては、作業中以外は腕まくりが許可されている場合もあります。休憩時間や作業場から離れる際には、上長や責任者の指示に従いましょう。